"50 años, tienes la cara que te mereces", dijo Coco Chanel.
Lo que vales
Te diremos cómo realizar los procedimientos antiedad de forma correcta y segura, para que cuando tengas 50 años puedas decir que eres digno de admirar tu reflejo y admirar la mirada.
Es mejor sentar las bases para el rejuvenecimiento natural en la juventud, después de 30 años de ejercicio, ya es un curso obligatorio de autocuidado.
¿Qué es la terapia anti-envejecimiento (rejuvenecimiento)?
A la edad de 50 años, todas las mujeres tienen aproximadamente las mismas posibilidades de tener una de estas dos cosas: una cara de "melocotón" o una cara de "manzana al horno". Mantener la juventud o el envejecimiento.
Sí, hay algunos factores insuperables que te harán vivir unos años más, como la genética y el desequilibrio hormonal. Pero, por lo general, todo depende de tu estilo de vida: lo que comes, cómo te sientes, qué tan activo eres, cómo te cuidas. El primer violín de esta orquesta juvenil se tocó a través del programa de revitalización.
Durante miles de años, la humanidad ha trabajado arduamente para inventar la "píldora de la juventud". Cosas no utilizadas: bebidas alucinógenas, comer serpientes y sapos secos, aliento de niña, moxibustión . . .
Con el desarrollo de la ciencia, hemos ganado razones de lo que ayuda y lo que previene la juventud prolongada.
dañino:Desperdicio de alimentos, estrés, luz ultravioleta, alcohol, cigarrillos . . .
saludable:Ejercicio, emociones positivas, vida íntima regular y de calidad, vitaminas, grasas insaturadas . . .
Por supuesto, existen tratamientos anti-envejecimiento. Son numerosos y están ganando mucho dinero. Cientos de miles de millones de dólares (! ) Se ganan al año con varias "inyecciones para jóvenes", tecnología de hardware, roscado y cirugía estética.
Sí, estos no son agáricos de mosca con serpientes venenosas, sino "descubrimientos farmacológicos", "inventos técnicos" e "innovaciones", en general, los frutos del progreso que son pegadizos por varios nombres. Terapia de botox, terapia mesodérmica, activación biológica, realce de plasma, modelado de contornos, realce de radiofrecuencia, realce de SMAS, fotorrejuvenecimiento, criolipólisis, microdermoabrasión, blefaroplastia, realce de línea, rejuvenecimiento cutáneo con láser fraccionado . . . enumerar.
Pero, lamentablemente, el verdadero impacto de las tecnologías modernas contra el envejecimiento en el cuerpo aún no se comprende bien. En la mayoría de los casos, incluso en los próximos años, no existe una investigación científica madura que pueda reflejar las consecuencias de las intervenciones cosméticas, y mucho menos a largo plazo.
Dado que la cosmetología es relativamente nueva en principio, tales estudios son imposibles hasta cierto punto, pero lo más importante es que tampoco son rentables. Si la ciencia registra todas las consecuencias de la belleza "punitiva", podría dañar gravemente la industria.
Después de todo, la mayoría de los procedimientos de salón son expresiones ficticias y efímeras de la juventud, detrás de las cuales se esconde el envejecimiento de los tejidos.
Esto no significa que el rejuvenecimiento facial sea imposible. ser opuesto a. Existen técnicas efectivas.
Pero primero.
Indicaciones de programas anti-envejecimiento
El programa anti-envejecimiento es principalmente para mujeres mayores de 30 años. Generalmente se cree que es a esta edad cuando la piel pasa de joven a madura.
Aunque el envejecimiento facial no es solo una historia sobre la piel. Igualmente importantes son: tono muscular, postura, estática del cuello, rango de movimiento de la capa del tendón, circulación sanguínea y drenaje linfático. Para que toda la estructura funcione sin problemas, debe desarrollar los hábitos adecuados desde una edad temprana.
Es mejor comenzar el programa antienvejecimiento entre los 20 y los 25 años. Después de todo, es a esta edad cuando se desencadena el mecanismo de envejecimiento. Es posible que aún no aparezcan en la cara, pero estos procesos ya están sucediendo y el flujo sanguíneo ha comenzado a deteriorarse. Cuanto antes empiece a girar el proceso negativo en la dirección opuesta, más tiempo permanecerá joven.
¿Cuándo se vuelve obligatorio el tratamiento anti-envejecimiento (por supuesto, si buscas la belleza)? Luego, cuando observe los siguientes signos en su rostro:
- Pierde la elasticidad de la piel, reduce la hinchazón,
- El contorno flotante de la cara, elipse "cuadrada",
- Deslizándose por sus mejillas y volando,
- Arrugas, pliegues, pliegues: desde patas de gallo hasta pliegues nasolabiales,
- Las comisuras caídas de los labios y las tristes arrugas que caen de las comisuras de los labios,
- Bolsas de ojos e hinchazón,
- Esquinas de los ojos caídas y párpados superiores caídos,
- Tez apagada, manchas de la edad,
- La piel se adelgaza y aumenta la sensibilidad.
También hay un aumento de defectos en las áreas del cuello y los hombros: piel flácida, "anillos de Venus", "bocio de pavo" (gotas de tejido debajo del mentón).
Procedimientos de belleza para el rejuvenecimiento facial.
¿El espejo te recuerda que ya no eres una niña cada vez? Quiero lucir más fresca, apretar y suavizar todo, levantar las comisuras de los labios, párpados y cejas. Arranca la máscara de una mujer triste y cansada de la vida.
¿Qué tengo que hacer?
El primer paso para imponerse de manera proactiva a las mujeres modernas es ver a una esteticista.
Pero queremos hacer todo bien sin dañar la belleza, la juventud y la salud.
Así que averigüemos cómo funcionan la mayoría de las técnicas de belleza.
La verdad puede sorprenderte, pero la belleza es:
- Juventud imaginaria.El 99% de los procedimientos brindan rejuvenecimiento a corto plazo (si corresponde). Al mismo tiempo, la causa del envejecimiento no se ha eliminado, pero empeorará. Cuando el efecto de la intervención cosmética se desvanece después de unos meses, el rostro lucirá más viejo que antes de la cirugía.
- La condición de la organización se deterioró.La gran mayoría de las cirugías cosméticas invasivas y de hardware son invasiones agresivas desde el exterior, una invasión de la autorregulación del cuerpo. presión. Este efecto viola la fisiología. El cuerpo se ve obligado a defenderse y consumir recursos. Esto inicia una serie de procesos negativos. Todo aquello de lo que depende la juventud facial se verá afectado: piel, músculos, flujo sanguíneo, drenaje linfático.
- Riesgos de salud.La mayoría de los procedimientos cosméticos (inyecciones, suturas, cirugía, microagujas, microdermoabrasión) destruyen la integridad del cuerpo. Algunos (láser, ondas de radio, luz, calor Maggie) pueden causar quemaduras internas. Por lo tanto, las complicaciones a menudo ocurren después de la cirugía. La gravedad varía desde infección e inflamación hasta necrosis tisular (muerte), parálisis nerviosa, alteración del lenguaje y ceguera.
- Un golpe a la belleza.Los resultados de la cirugía estética no suelen tener nada que ver con la belleza. La cara de cera hinchada tiene proporciones irregulares y rasgos distorsionados; podemos ver a las víctimas de esta belleza "punitiva" en cada rincón. A partir del relleno, los labios se vuelven invisibles "albóndigas" y picos de pato. Después de la inyección de Botox, el rostro pierde la capacidad de expresar emociones, se queda inmóvil y, a menudo, aparece una asimetría (una ceja cae sobre el ojo, los labios caen en una esquina). La "armadura" hecha de alambre puede expandirse, penetrar, migrar y agruparse en bloques. Estos son solo algunos ejemplos. Hay muchos efectos secundarios estéticos.
- adiccion.Te sientas sobre la aguja y el bisturí de la esteticista. Después de todo, cuando el efecto de la operación se desvanece (y esto sucede rápidamente), la cara se vuelve demacrada y arrugada, "fluyendo hacia abajo". Y estás corriendo de nuevo en busca de apoyo. A veces, el efecto se debilita. Como resultado, este rostro se convirtió en una máscara fea con características inhumanas.
- Alto costoUna cirugía estética es muy cara. La mayoría de las tecnologías involucran cursos presenciales. A veces, cada curso requiere hasta 10-15 lecciones y, después de seis meses, repetirlo nuevamente. Además, los esteticistas a menudo abogan por un rejuvenecimiento complejo, es decir, el uso de diferentes técnicas. Como resultado, la "inversión" en jóvenes ilusorios resultó ser enorme. Esté preparado para pagar enormes sumas de dinero de por vida.
Tipos de tratamientos faciales antienvejecimiento modernos
Hay tres métodos principales para tratar la piel envejecida en los salones de belleza: pinchazos, incisiones o máquinas.
Las dos primeras opciones van acompañadas de una violación de la integridad de la carrocería, es decir, se trata de técnicas invasivas. La tecnología de hardware afecta con mayor frecuencia la capa interna de tejido sin dañar la epidermis.
Cada una de estas áreas está representada por varias tecnologías específicas. Existen:
- Tecnología de inyección:Terapia de Botox (toxina botulínica), modelado de contorno (relleno), mesoterapia, bioactivación, cirugía de lifting de plasma.
- Habilidades quirúrgicas:Levantamiento de hilo, eliminación de arrugas, blefaroplastia.
- Tecnología de hardware:Láser, ondas de radio, ultrasonidos, luz, frío.
Y estos métodos no son amigables con nuestro cuerpo. Siempre es una invasión agresiva desde el exterior, provocando daños y presión.
¿Existe en algún lugar un principio de influencia que tenga en cuenta nuestros intereses fisiológicos? No.
Determine por sí mismo qué opciones se ofrecen.
- Paraliza ciertos músculos y aumenta la carga en otros músculos.-Inyección de Botox.
- Estire la piel con rellenos, que también pueden interferir con el flujo sanguíneo normal y el drenaje tisular.-Relleno.
- Al apuñalar la piel con agujas por todas partes, se convierte en una herida en continua cicatrización:Mesoterapia y rejuvenecimiento biológico (inyectar cosméticos en el rostro con la ayuda de cientos de inyecciones), lifting de plasma (cientos de inyecciones del propio plasma del paciente), microagujas (hacer rodar la cara en la sangre con una aguja rodante o utilizando una aguja Impreso "sello").
- Corta el exceso de piel y grasa-Reducción de arrugas (cirugía estética quirúrgica), blefaroplastia (corrección de párpados).
- "Sutura" la cara con hilo absorbible o permanente para promover la degeneración del colágeno sano en fibrosis.-Sube el hilo.
- Pele las capas de piel como esmeril-Microdermoabrasión, rejuvenecimiento con láser, peeling químico.
- "Quema" la capa interna de la piel-Laser, ultrasónico, ondas de radio, luz.
- Destrucción de tejido por congelación-Congelar la grasa para derretir.
¿Dónde está la juventud aquí? en ningún lugar. Es solo un aumento del envejecimiento.
¿Cómo convertirse?
Tratamiento anti-envejecimiento a domicilio
Definamos lo que necesitamos:
- La seguridad.No existen riesgos para la salud y la belleza.
- Un resultado significativo y duradero, no una apariencia de rejuvenecimiento a corto plazo.Esto debe eliminar las causas del envejecimiento y activar el mecanismo natural de rejuvenecimiento, en lugar de encubrir el problema.
Esto solo se nos puede dar a través de técnicas de rejuvenecimiento natural. Ejercicio, gimnasia y automasaje: esto nos ayudará a reducir el rostro entre 10 y 15 años y mantener este resultado durante muchos años.
Ciertamente, esta no es la jeringa "mágica" de una esteticista. No espere "milagros" inmediatos. Aquí se necesitan regularidad y coherencia. Debe hacer esto todos los días, de 15 a 30 minutos al día.
Pero después de unas semanas, notará los resultados, y después de un mes, las personas que lo rodean los notarán.
Para lucir bien, haga de las técnicas de rejuvenecimiento natural un hábito diario saludable de su vida.
También está el hecho de que te cuidas. Esto significa tu:
- Empiezas a entender mejor tu cuerpo
- No pagarás grandes gastos porque termines envejeciendo,
- Puede hacer los ejercicios en cualquier momento conveniente en lugar de adaptarse a cualquiera.
¿Qué vas a lograr?
- Restaurar el flujo sanguíneo y linfático. Aliviará los calambres que interfieren con el movimiento sanguíneo y linfático.
- Mejora la entrega de nutrientes y oxígeno a las células, activa la "extracción" de todas las cosas innecesarias y dañinas.
- Restaurarás el tono saludable y la longitud natural de los músculos de la cara y el cuello. Esto es necesario para que la piel pueda absorber mejor la sangre y no tire de los músculos acortados y restringidos.
- Mejorarás la síntesis de colágeno en la dermis, "aflojarás" las viejas fibras adherentes y renovarás la piel.
Además, el ejercicio no solo debe realizarse en la cara.
¿Cuál es la mejor forma de moverse?
- Empiece por corregir la postura.Por lo general, la fuente de todos los problemas relacionados con la edad en la cara. Trate la aponeurosis de la espalda, los hombros, el cuello y la cabeza; retire todas las abrazaderas y cuerdas que interfieren con el flujo sanguíneo, la nutrición de la piel y los músculos faciales. Prueba algunas técnicas básicas:Nos acostamos sobre el rodillo.Utilice el "marco" para estirar y relajar el cuello
- Continúe realizando investigaciones precisas sobre los defectos faciales y relacionados con la edad.Piel rezagada, arrugas en la frente, arrugas en las cejas, pliegues nasolabiales, arrugas en la boca, patas de gallo, bolsas para los ojos, párpados caídos, labios caídos, hinchazón, hinchazón, flacidez, papada, todo esto se puede corregir. Hacemos ejercicio y automasaje. Trabajamos con manos, tanques de vacío, cepillos secos y raspadores de gouache. Pruebe algunos ejercicios de la "colección de oro":Abrimos los ojos y retiramos los párpados colgantes.Haga ejercicio "Liposhlep" para combatir las arrugas de los labios y restaurar la plenitud de los labios.Masaje intraoral del pliegue nasolabial.Masaje facial con ventosa
Contraindicaciones
En principio, es natural que la cirugía estética que viole la fisiología tenga muchas contraindicaciones.
La tecnología del rejuvenecimiento natural es algo completamente diferente. Casi todo el mundo puede usarlos.
Por supuesto, debes usar el sentido común. Por ejemplo, si tiene una gran cantidad de lunares prominentes o infecciones cutáneas, debe evitar el automasaje (parcialmente o hasta que cicatrice). Al mismo tiempo, esto no interferirá con la gimnasia.
¡importante! Incluso las mujeres embarazadas y en período de lactancia pueden correr un maratón de belleza. Solo necesita saltarse algunos ejercicios individuales; se marcarán.
Puede preguntar al médico osteopatía que acompaña al curso sobre la compatibilidad de su diagnóstico y la práctica del maratón.
Cómo prepararse adecuadamente para el tratamiento anti-envejecimiento
Entre otras cosas, el procedimiento del salón es inconveniente. Por ejemplo, generalmente deben prepararse con anticipación.
- No tome la iniciativa de tomar el sol dentro de medio mes o un mes.
- Evite los alimentos salados y picantes durante unos días.
- Bebe menos agua.
- No consuma bebidas alcohólicas y no fume.
- Insista en prohibir ciertas drogas.
- Evite la actividad física intensa.
Como hemos visto, algunas prohibiciones (beber, hacer ejercicio, drogas) son malas para el organismo. Pero incluso si estas limitaciones son útiles, siguen siendo dificultades adicionales.
En el caso del rejuvenecimiento natural, no se requiere preparación. El mejor esfuerzo es limpiar la piel inmediatamente antes del automasaje (en el caso de alimentos enlatados, aún es necesario aplicar aceite o escualano). esto es todo. No hay restricción ni destrucción de la forma de vida habitual.
Recuperación postoperatoria
La sensación después del tratamiento de rejuvenecimiento también es importante.
Después de la cirugía, las inyecciones y la tecnología de hardware, el período de recuperación suele ser doloroso. Son comunes los moretones, magulladuras, cicatrices, hinchazón, irritación, heridas, moretones, etc.
Y las restricciones pueden hacer la vida muy incómoda. Hay tabúes en la protección solar, el ejercicio, el maquillaje, el baño, la sauna, la alimentación, etc . . . Por lo general, no puedes simplemente tocarte la cara o adoptar una postura horizontal.
¿Qué pasa con el rejuvenecimiento natural? Aquí no hay período de recuperación. Lo más "terrible" que puede suceder es que sienta una agradable sensación de hormigueo y un ligero dolor corporal debido al torrente de sangre en el lugar del ejercicio. Incluso por costumbre, pueden aparecer hematomas después del enlatado (luego pasarán).
Todo esto indica que se está iniciando el proceso correcto en el cuerpo.
Procedimientos efectivos después de 30-35 años.
Treinta años después, el veredicto pasó a la piel: "Maduro". En este momento, el metabolismo de las células y la producción de proteínas "construidas" se ralentizan. La función de barrera se debilita. La humedad, la hinchazón y la elasticidad están disminuyendo.
Para los esteticistas, esta es una razón para "reclutar" nuevas "víctimas" en las filas de los clientes. Imponen la idea a las mujeres jóvenes y florecientes de que ya es necesario someterse a peelings químicos, recibir terapia mesoplástica o activación biológica y utilizar tecnología de hardware cada seis meses.
A la menor primera arruga, lucharon por la terapia con botox. Se dice que las arrugas profundas se pueden evitar en el futuro. Pero ya sabemos que debido a la parálisis muscular y al colapso de toda la configuración muscular, todo será exactamente al revés: los defectos aparecerán temprano.
Ninguno de estos se puede hacer.
¿Qué puedes hacer? Masaje, ejercicio, gimnasia. Además, la tecnología del rejuvenecimiento natural no varía con la edad. Son adecuados para todos: desde estudiantes mujeres hasta mujeres profundamente jubiladas.
Como ya hemos dicho, deberían convertirse en programas obligatorios para que las mujeres mayores de 30 años se cuiden.
Tratamiento eficaz después de 40 años.
Después de 40 años, los signos del envejecimiento se han vuelto evidentes. Arrugas, pliegues nasolabiales, reducción de volumen, flacidez de la piel, contornos borrosos, cabello alborotado, hundido . . . la piel necesita ser levantada.
En palabras de una esteticista, esto significa inyecciones regulares de Botox, plásticos de contorno (rellenos), mesoterapia más frecuente, levantamientos de plasma, láseres, microcorrientes, etc. Se ha considerado apropiado instalar hilos debajo de la piel.
Se le prescriben muchos procedimientos diferentes ("métodos integrales"). Necesita ver a un esteticista con más frecuencia.
Para las mujeres mayores de 40 años, solo existe una alternativa segura y eficaz: el rejuvenecimiento natural. Hacemos los mismos ejercicios que cualquier otra edad.
Si comenzó a practicar a la edad de 30 años, ahora no se verá peor que hace 10 años, y probablemente mejor. no pares.
Tratamiento eficaz después de 50 años.
En la menopausia (50 +/- 5 años) y más allá, el golpe principal para la juventud es el golpe. Además de la mala circulación sanguínea, también hay una disminución de la actividad hormonal.
Debido a la disminución de las hormonas, se detiene la renovación de los fibroblastos (las células que producen los componentes principales de la piel joven). La red vascular también se está degradando. En términos generales, la producción de estrógeno, la "hormona de la belleza", colapsa y la belleza misma desaparece.
Aquí, la intensidad y frecuencia de la cirugía estética superará la escala. Las técnicas quirúrgicas se agregarán a muchas técnicas no quirúrgicas y de forma prioritaria. La tela se cortará y se estirará, se cortará y se estirará. En la situación más "humana", fortalece.
A esta edad en el espejo, si durante mucho tiempo ha sido adicto a las agujas, ya no le agradará. Y es difícil renunciar a la belleza "punitiva": no está claro qué hacer con todo el deterioro que causa.
El secreto para las mujeres mayores de 50 años es el mismo: rejuvenecimiento natural. ¿Es demasiado tarde? No, no es demasiado tarde. Y los 70 no es demasiado tarde.
Y más importanteRostro joven y hermoso, espalda sana y postura noble.Con los ejercicios más sencillos y las técnicas de automasaje efectivas, podrás lograrlo en tan solo 21 días. Marathon es un conjunto único de ejercicios y técnicas simples y efectivos diseñados para mejorar la salud física, iniciar un proceso de rejuvenecimiento natural, eliminar el edema y aliviar los espasmos musculares.